miércoles, 29 de diciembre de 2010

Grupo de Crianza y Juego


Comenzamos grupo el 5 y el 8 de Octubre de 2011

¿Qué es un grupo de crianza?

Un lugar de encuentro, de intercambio, de reflexión…entre madres/padres en el que compartir dudas, experiencias, logros en la crianza de nuestros hijos/as. No pretende ser una mera transmisión de conocimientos, una imposición de pautas, sino un punto de orientación, del que cada familia, valorando su situación personal y particular, decidirá que camino seguir.

Partimos de la premisa de que cada madre y cada padre posée las cualidades necesarias para hacerlo lo mejor posible. El programa está orientado a reforzar esta sabiduría biológica, instintiva y a ofrecer alternativas, que no consejos, para cuando necesitemos un poco de ayuda en la complicada y maravillosa tarea de ser padres.

PROGRAMA
Las sesiones serán teóricas y lúdicas al mismo tiempo, en cada sesión abordaremos un tema relacionado con la crianza y propondremos una actividad/juego para los pequeños. Los temas se pueden alternar en función de las necesidades puntuales del grupo, se podrán proponer otros temas o incluso repetir alguno si se considera oportuno. Tenemos dos grupos; el Grupo 1, pensado para que las mamás/papás puedan venir con sus hijos/as a hablar de lo que les preocupa mientras los pequeñines pasan un rato divertido y el Grupo 2, pensado para mamás/papás con hijos más mayores que puedan exponer y aclarar sus dudas, a poder ser, sin que ellos estén presentes.

Temas propuestos:

-. Angustia de separación
-. Sueño
-. Alimentación
-. Control de esfínteres
-. Desarrollo emocional
-. Lenguaje
-. Miedos
-. Sexualidad infantil
-. Agresividad
-. Celos; relación entre hermanos
-. Rabietas
-. Autoestima
-. Tolerancia a la frustración
-. Juego
-. Escolarización
-. Higiene personal
-. Relación de pareja; cambios, influencia en los hijos…


Fechas

El Grupo 1 da comienzo el 5 de Octubre de 2011 y el Grupo 2, el 8 de Octubre y continuará ininterrumpidamente, de forma que cada mamá/papá pueda incorporarse al mismo cuando crea oportuno. Los grupos tienen inicio pero no final; la idea es que se forme un verdadero grupo de crianza, duradero en el tiempo…poder incorporarse al siguiente grupo cuando los hijos ya tengan la edad o incluso formar un grupo más, cuando las edades superen las contempladas hasta ahora. Cada familia pone su fin, cuando el grupo deje de cubrir sus necesidades, cuando los horarios dejen de ser compatibles…

· Horario del Grupo 1: Gateo a dos-tres años

                 Grupo semanal; Miércoles de 10:00 a 11:15 hrs.

· Horario del Grupo 2: Tres a seis años.
                  Segundo sábado de mes de 10:30 a 12:00 hrs.


¿A quien va dirigido?

Dirigido a madres y padres con hijos en edades comprendidas entre los cero y los seis años. Formaremos dos grupos;

Grupo 1; madres/padres con hijos de gateo a los tres años.
Grupo 2; madres/padres con hijos de tres a seis años.

¿Quien lo imparte?

María Merino García
Psicóloga y doula
¿Qué necesitas para el curso?

Se recomienda traer ropa cómoda y calcetines por si os queréis descalzar.

Coste del curso

 

Grupo 1; 30 euros al mes por una persona (5 euros al día por un segundo acompañante; pareja, madre, amiga…)

Grupo 2; 10 euros al mes por una persona (5 euros al día por un segundo acompañante; pareja, madre, amiga…) 

El plazo de matricula permanece abierto,
puedes unirte al grupo cuando quieras
(sujeto a disponibilidad de plazas)


.

lunes, 20 de diciembre de 2010

En Navidad.... regala Raiz!

¿No sabes que regalarle al hijo de tus amigos de dos meses al que ya le regalasteis de todo cuando nació?


¿Quieres regalar a tu chico algo que os ayude a conciliar el sueño y a comprender mejor vuestro hijo?


¿Qué te parece regalar a tus cuñados y a tu sobri de la barriga
algo de ayuda para este nuevo camino que están viviendo?


¿Te apetece regalar este año a tu hijo experiencias
en lugar de objetos?


Esta Navidad... regala Raiz.

Ponemos a tu disposición tarjeta regalo de cualquiera de nuestras actividades, impresas en tarjetas de color, con el nombre de su destinatario, perfectamente presentadas para lucir bien bonitas bajo tu árbol de navidad.

Para encargar tus regalos puedes ponerte en contacto con nosotros en nuestros teléfonos o en nuestro mail:


martes, 14 de diciembre de 2010

El viernes 17... FIESTA EN RAIZ!!!


El proximo viernes 17 de Diciembre, como cada mes, celebraremos en el Centro Raiz una fiesta de puertas abiertas.

En esta ocasión presentaremos el Grupo de Crianza y Juego que llevaremos a cabo a partir de Enero en el Centro. Este grupo se llevará a cabo un día a la semana en horario de tarde y habrá dos grupos uno desde el nacimiento hasta el gateo y otro del gateo a los 3 años, pronto colgaremos más información.

Despues presentaremos los nuevos juguetes que ya están a la venta en Las Manos de Mamá.

Y por ultimo disfrutaremos de una amena charla y.... una sorpresilla!

Si deseas pasar un rato con otras madres, conocer el centro, informarte de las actividades y sobretodo pasar un buen rato, ven a Raiz.

La entrada es libre y gratuita, no hace falta inscripción.

lunes, 6 de diciembre de 2010

Comenzamos nuevos grupos de Preparación Maternal

En Raiz estamos organizando nuevos grupos de Preparación Maternal,


El grupo de los Lunes por la noche, tengrá lugar los proximos:
13, 20 de Diciembre, 3, 10, 17 y 24 de Enero
(saltamos el 27 por las fiestas)
de 19:00 a 21:00

El grupo intensivo de Fin de Semana,:
30 de Enero y 6 de Febrero
de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00.

Os recordamos que el precio de esta actividad es de 90€ por persona o de 110€ por pareja.

Más información, ponentes, programa.... aqui:

domingo, 21 de noviembre de 2010

KUNDALINI YOGA EN EL EMBARAZO



El Kundalini yoga, tambien llamado el yoga de la Conciencia, es una tècnica milenaria cuyos efectos positivos pueden experimentarse de inmediato.  Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para ser fuerte y flexible permitiendo afrontar mejor los cambios y el estrès. Hay un aumento de la capacidad de oxigenaciòn junto a un flujo sanguìneo hacia las glándulas lo que da como resultado una elevación de la conciencia y vitalidad. Durante el embarazo te ayuda a ir adaptàndote a los cambios y a disfrutar de un mayor acercamiento emocional y espiritual con el bebé.

Mediante Asanas ( posturas de yoga favorecedoras de la oxigenaciòn y de la elasticidad),  pranayamas (tècnicas de respiración para entrenar la mente y las emociones), mudras (para comunicar con el cuerpo y la mente) y mantras (sonidos o palabras para controlar la mente) se acompaña en este viaje al nuevo ser que se gesta en el interior de su madre, asì como a sì misma y a su pareja.

BENEFICIOS

  • Experimentar la uniòn con tu bebè
  • Descubrir quiènes somos, cada una a nuestro ritmo y en tu propio proceso de vida
  • Sentir la serenidad interior
  • Encontrar tu propia fuerza, coraje interior
  • Conocer y experimentar tu cuerpo, tus emociones y tu mente

QUÈ NECESITAS TRAER

  • Una manta de cama lo suficientemente gruesa para poder sentarte sobre ella con un poco de altura.
  • Ropa còmoda y preferiblemente de color claro
  • Una botellita con agua y algo de comer si lo necesitas
  • Una bonita sonrisa

QUIÈN LO IMPARTE

Mª Angeles Tobes Martinez: comadrona e instructora de Kundalini Yoga
Nuria Tobes Martinez: acupuntora, dietista e instructora de kundalini Yoga

HORARIO

     · Lunes de 17:00 a 18:30 hrs.
    

PRECIO:

30 € mensuales

lunes, 15 de noviembre de 2010

El viernes 19........ fiesta en Raiz!!!



Como podeis ver en el programa comenzaremos comentando las proximas actividades que se realizarán en Raiz, tales como el Taller de Sueño que dará comienzo el proximo jueves 25 de Noviembre por la tarde o los talleres Imagina! Canta! Juega! que comenzarán el próximo sábado 20.

A continuación Mariangeles Tobes (comadrona e instructora de Kundalini Yoga) y Nuria Tobes (dietista, acupuntora e instructora de Kundalini Yoga) nos presentarán el nuevo grupo semanal de Kundalini Yoga que realizarán en Raiz a partir del proximo mes.

Para finalizar compartiremos unas galletes y una animada charla.

La entrada es libre y gratuita y, por supuesto, los niños son bienvenidos.

Ven a conocer Raiz,
ven a la fiesta!!

KUNDALINI YOGA EN EL EMBARAZO



El Kundalini yoga, tambien llamado el yoga de la Conciencia, es una tècnica milenaria cuyos efectos positivos pueden experimentarse de inmediato.  Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para ser fuerte y flexible permitiendo afrontar mejor los cambios y el estrès. Hay un aumento de la capacidad de oxigenaciòn junto a un flujo sanguìneo hacia las glándulas lo que da como resultado una elevación de la conciencia y vitalidad. Durante el embarazo te ayuda a ir adaptàndote a los cambios y a disfrutar de un mayor acercamiento emocional y espiritual con el bebé.

Mediante Asanas ( posturas de yoga favorecedoras de la oxigenaciòn y de la elasticidad),  pranayamas (tècnicas de respiración para entrenar la mente y las emociones), mudras (para comunicar con el cuerpo y la mente) y mantras (sonidos o palabras para controlar la mente) se acompaña en este viaje al nuevo ser que se gesta en el interior de su madre, asì como a sì misma y a su pareja.

BENEFICIOS

  • Experimentar la uniòn con tu bebè
  • Descubrir quiènes somos, cada una a nuestro ritmo y en tu propio proceso de vida
  • Sentir la serenidad interior
  • Encontrar tu propia fuerza, coraje interior
  • Conocer y experimentar tu cuerpo, tus emociones y tu mente

QUÈ NECESITAS TRAER

  • Una manta de cama lo suficientemente gruesa para poder sentarte sobre ella con un poco de altura.
  • Ropa còmoda y preferiblemente de color claro
  • Una botellita con agua y algo de comer si lo necesitas
  • Una bonita sonrisa

QUIÈN LO IMPARTE

Mª Angeles Tobes Martinez: comadrona e instructora de Kundalini Yoga
Nuria Tobes Martinez: acupuntora, dietista e instructora de kundalini Yoga

HORARIO

     · Lunes de 17:30 a 18:30

PRECIO:

30 € si se acude un día a la semana
ó
50 € si se acude dos días a la semana



martes, 9 de noviembre de 2010

Otros profesionales

Colaboran  y realizan su trabajo en Raíz:

Carlos Faulín García
Psicoterapeuta
Cristina Merino Álvarez 
Diplomada en Educación Social.
En continua formación como ESPECIALISTA EN  CONSTELACIONES FAMILIARES.

domingo, 7 de noviembre de 2010

TALLER DE SUEÑO

TALLER “SUEÑO INFANTIL”

8, 15 y 22 de Febrero de 2012


El sueño, o mejor dicho la falta de éste, es uno de los aspectos que más preocupan a los padres durante los primeros años de vida de su bebé. El mayor obstáculo que deben sobrepasar es conseguir que el niño duerma durante toda la noche.

Si tu bebé tarda mucho tiempo en quedarse dormido, si sólo se duerme al pecho, al biberón, si se despierta con frecuencia por la noche, si tu falta de sueño está afectando a tu capacidad de funcionar plenamente de día…si el sueño de tu hijo/a te preocupa, este espacio está creado para ti.

Este taller está pensado para ofrecer una gran variedad de ideas y sugerencias a padres y cuidadores, desde la psicología y la información, pero sobre todo, desde el sentido común y el respeto hacia nuestros hijos. Proporcionaremos las herramientas que necesitas para lograr una larga y tranquila noche de sueño de manera fácil y efectiva, abordaremos las diferentes situaciones personales con afecto y comprensión.

Programa

Tres sesiones consecutivas, con periodicidad semanal, de una hora y media de duración.

  1. teoría del sueño
  2. métodos y corrientes
  3. "soluciones"
  4. puesta en marcha
  5. evaluación y dudas
Fechas y horarios

El taller consta de tres sesiones que tendrán lugar los miércoles, en horario de 10:00 a 11:30 hrs.

8, 15 y 22 de Febrero
¿A quien va dirigido?

A madres y padres con hijos entre los cero y los seis años.

¿Quien lo imparte?

María Merino García
Psicóloga y doula

Coste del curso

50 euros por una persona
o
75 euros por pareja.

viernes, 22 de octubre de 2010

PROXIMOS TALLERES EN RAIZ

Sábado 6 de Noviembre: Taller de Portabebés
 


más info aqui



Recordad que es necesario inscribirse,
en el centro en el horario de atención al público
en el tfno. 676 989 643
o en el mail: info@centroraiz.com

aún quedan plazas disponibles,
si estás interesada, no dudes en llamarnos o escribirnos

martes, 12 de octubre de 2010

El próximo viernes 22.... FIESTA en Raiz!

El proximo viernes 22 de Octubre,
tendrá lugar la primera de las, que queremos sean,
fiestas mensuales de Raiz.


Como podeis ver en el programa María comenzará presentando el Grupo de Apoyo a Partos Traumáticos que se llevará a cabo una vez por semana en el centro. (Más información aqui)

A continuación podremos conocer, ver, tocar y probar el portabebé TONGA, una solución ligera y práctica para pequeños desplazamientos o bebés de entre 1,5 y 2,5 años que suben y bajan todo el tiempo. (Más información aqui o aqui)

Para finalizar haremos un cuentacuentos basado en el cuento de Kipling, "El hijo del Elefante" en el que nuestros peques podrán descubrir a través de unas marionetas de calcetín, qué es un cocodrilo y por qué los elefantes tienen la trompa tan grande.

La entrada es libre y gratuita y, por supuesto, los niños son bienvenidos.

Ven a conocer Raiz,
ven a la fiesta!!

viernes, 8 de octubre de 2010

GRUPO DE APOYO PARTOS TRAUMÁTICOS

Si te sentiste maltratada, física y psicológicamente en tu parto; si todavía hoy, después de mucho tiempo, lo recuerdas con dolor, rabia, tristeza; si te resultó difícil establecer el vínculo con tu bebé; si querías haber dado de mamar y no pudiste, si no querías haberlo hecho y te sentiste obligada; si piensas que tu cesárea pudo ser innecesaria… este lugar es por y para ti.

Un encuentro de mujeres, un lugar contenedor, un espacio de comprensión, de desahogo, de complicidad, de entendimiento… donde contar, callar, reír, llorar… donde reconocer, identificar y nombrar nuestras emociones, las que sentimos en aquel día de nuestro parto y las que sentimos hoy, ahora.

El grupo crea un espacio vital en el que es posible aprender de forma privilegiada, el grupo en si mismo ya es sanador.  Se ofrece esta modalidad de terapia grupal conscientes del esfuerzo personal que requiere el acudir a una terapia individual, pero convencidas de la existencia de cantidad de mujeres insatisfechas con sus partos, dolidas, incomprendidas.

Duración aproximada de la sesión: 100 minutos.

Sesiones: 12 sesiones, una por semana.

Tarifa: entre 10 y 30 € por sesión, dependiendo del número de participantes. El precio será proporcional al tiempo de palabra que vaya a tener cada participante y al tiempo de atención personalizada que se le pueda ofrecer.

Moderadora: María Merino García. Psicóloga.

Fechas y horario: jueves a las 18:15 hrs. Comenzaremos en Noviembre, durante todo el mes de Octubre podéis informaros y solicitar plaza. Una vez que el grupo esté cerrado, ya no habrá posibilidad de acoger a nadie más.

Niños: seguramente muchas de vosotras tendréis bebés muy pequeños y el no separaros de ellos, os haga desistir de acudir a estos grupos. No hay ninguna norma al respecto, cada una de vosotras puede decidir si traerlos o no. Si consideráis importante acudir al grupo en este momento, vuestros bebés serán bienvenidos.

sábado, 2 de octubre de 2010

PREPARACIÓN A LA MATERNIDAD Y PATERNIDAD, CURSO FIN DE SEMANA



Los próximos domingos 17 y 24 de Octubre llevaremos a cabo en el Centro Raiz, un curso de preparación a la maternidad y paternidad de una forma consciente e instintiva.

El primer día hablaremos sobre embarazo y parto para intentar disipar todas las dudas, explicar el proceso, hablar de las opciones, de dónde parir, de las alternativas para aliviar el dolor y sobretodo de lo maravilloso del proceso del parto y nacimiento de nuestros hijos.

El segundo día nos centraremos en el puerperio, a nivel tanto físico como emocional, en la lactancia y en los cuidados del bebé, su llanto, el porteo, el masaje infantil....

Dirigido a mujeres embarazadas (con o sin su pareja), este curso nos servirá para reafirmar nuestra capacidad instintiva como padres y madres, para explorar nuestros deseos y nuestras ilusiones para el nacimiento de nuestro hijo/a, para aprender ciertos trucos que nos pueden ayudar cuando nazca el bebé y para intercambiar experiencias con otras parejas en nuestra misma situación.

Más información aqui.

Ya está abierto el plazo de inscripción, que se puede hacer llamando al tfno. 696 252 002 ó 676 989 643, o en el mail info@centroraiz.com ó en el mismo centro en las horas de atención al público.

Os esperamos.


miércoles, 29 de septiembre de 2010

COMIENZAN LOS CURSOS DE RELAJACIÓN PARA EMBARAZADAS Y RELAJACIÓN PARA MAMÁS/PAPÁS CON BEBÉS.


Comenzamos las clases de relajación; esta primera semana será gratuita y daremos tiempo a que se apunten aquellas personas que quieran comenzar en el mes de Octubre. Recordamos que no son grupos cerrados y que os podéis ir apuntando a medida que lo vayáis necesitando (para que los grupos se mantengan necesitamos un mínimo de tres personas por grupo).

Os animamos a participar en esta actividad que pretende, además de aplicar técnicas respiratorias, ejercicios concretos de relajación y estiramientos, ofrecer un lugar de encuentro para embarazadas o mamás/papás con bebés en el que compartamos momentos de calma y tranquilidad, reduciendo en la medida de lo posible el estrés que acompaña, hoy en día, nuestras vidas.

Hay grupos de mañana y de tarde (el grupo de relajación para mamás/papás con bebés de los jueves por la tarde se ha suspendido temporalmente por falta de participantes). Si los días u horarios que ofrecemos no se amoldan a vuestras posibilidades pero, sin embargo, os gustaría apuntaros a alguna de las actividades, no dudéis en poneros en contacto con nosotras y veremos como podemos solucionarlo.

Os esperamos.

martes, 21 de septiembre de 2010

Ultimos días de inscripción en los Cursos de Masaje Infantil


En Raiz, los primeros cursos de Masaje Infantil para bebés entre tres semanas y 10 meses comienzan la proxima semana, por eso, os recordamos que el plazo de inscripción termina:
         
         - este domingo 26 de Septiembre para el curso en horario de tarde (que comienza el martes 28 de Septiembre de 2010) y
        
         - el miercoles 29 de Septiembre en el caso del curso en horario de mañana (que comienza el viernes 1 de Octubre de 2010)

Por eso, si te apetece realizar esta agradable actividad junto a tu bebé, si quieres pasar un rato agradable y aprender esta beneficiosa técnica, no lo duces, ponte en contacto con nosotros para formalizar tu inscripción.


NOTA:
Durante la semana de San Mateo
nuestro horario de atención al publico permanecerá cerrado,
sin embargo seguimos atendiéndote en el mail y al teléfono.



sábado, 18 de septiembre de 2010

¿Quieres agregarnos en Facebook?

¿Tienes perfil de Facebook?
Si lo tienes y te apetece agregarnos como amigo,
solo tienes que buscarnos como "Centro Raiz"
o pinchar en este enlace

En nuestro perfil de facebook iremos colgando nuestros cursos, charlas, eventos....

Asi que si os animais, ¡¡alli nos vemos!!

lunes, 13 de septiembre de 2010

Taller de Portabebés Sábado 18 de Septiembre de 2010


El porteo de bebés es cómodo y atractivo, nos ayuda a hacer labores en el hogar manteniendo al niño entretenido, nos permite desplazarnos por la ciudad sin tener en cuenta las barreras arquitectónicas, sin embargo puede resultar algo complicado decidir cual es el portabebé que mejor se adapta a nuestras necesidades y también es conveniente que alguien nos enseñe a colocarlo y ajustarlo bien. Como instructora básica de porteo de bebés (formada Susanne Lenk (fisioterapeuta) en la escuela “Llevame cerca”) puedo ayudarte a conseguirlo.


En el taller presentaremos los modelos de portabebé más habituales (mochila ergonómica, bandolera, fular, pouch, mei-tai…) y explicaremos la forma más adecuada de colocar a tu bebé en ellos, pudiendo practicar algunos nudos.

Si tienes algún portabebé te animo a traerlo para practicar con él, si no lo tienes puedes practicar con nuestras muestras o adquirir uno en el mismo taller.

El taller tiene un coste de 5 €, que se devuelven si se efectúa una compra en Las manos de Mamá en los 30 días siguientes al taller (mínimo de compra 30€)

Es necesario inscribirse, en el tfno: 676 989 643, por mail a info@centroraiz.com o de forma presencial en el centro.

Más información aqui

sábado, 11 de septiembre de 2010

Queda inaugurado este Centro! ;)

Ayer, por fin, despues de 9 meses de conversaciones, preparación, ilusiones, proyectos, ideas y mucho trabajo....  inauguramos Raiz.

La inauguración se llevó a cabo según el programa previsto y en general pensamos que todo el mundo quedó contento. Nosotras, desde luego estamos muy felices por como ha nacido nuestro pequeño "bebé", por la maravillosa energía que ayer impregnó nuestro centro.

Esperamos que todos los buenos deseos que nos bañaron ayer se hagan realidad y que Raiz sirva como punto de encuentro para padres, madres y bebés, un lugar donde divertirse, disfrutar, sentirse libres y criar.
Os dejamos unas fotos que atestiguan la estupenda fiesta vivida ayer.

Unos minutos antes de comenzar

En plena charla

Durante la "fistecita", muy animada, por cierto!

Las mamás, los papás y sus bebés, nuestro motor y nuestro motivo.

A todos los que nos acompañasteis,
GRACIAS.
Gracias a los que vinisteis, a los que no pudisteis venir pero llamasteis o mandasteis un mensaje. Gracias a los que nos deseasteis lo mejor, a los que nos regalasteis vuestra presencia o estuvisteis aunque fuera de pensamiento. Gracias a los que mandasteis flores y nos regalasteis libros.
Aqui comienza Raiz, esperamos que pronto sea un arbol sano y robusto con muchas e interesantes ramas, prometemos trabajar duro para ello.



jueves, 12 de agosto de 2010

INAUGURACIÓN (10 de Septiembre de 2010)

El Centro Raiz abre sus puertas el proximo

10 de Septiembre de 2010

y para celebrarlo te invita a su inauguración.

PROGRAMA

17:30 Apertura de puertas

18:00 CHARLA GRATUITA*:
MASAJE INFANTIL: "Porque la piel es el primer lenguaje"
Impartida por Toya Castillo (Educadora de Masaje Infantil certificada por AEMI)

18:30 CHARLA GRATUITA*:
¿ES NECESARIA LA PREPARACION MATERNAL?
Impartida por María Merino (Psicóloga y Doula)

19:30 Un pinchito!!

21:30 Despedida

Los niños son bienvenidos

* Las charlas son gratuitas pero el aforo es limitado,
se recomienda inscribirse, en nuestro mail:

RELAJACIÓN PARA EMBARAZADAS

¿Qué es la relajación para embarazadas?


La relajación es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente con el objetivo de percibir los niveles más altos que un ser humano puede alcanzar de calma, paz, felicidad y alegría.

En una etapa vital tan crucial como es el embarazo, la relajación permite orientar los propios pasos hacia el interior haciendo recordar el conocimiento que ya está en uno mismo, beneficiando y enriqueciendo con ello la comunicación entre madre e hijo.

Beneficios de la relajación para embarazadas

- Aumento del nivel de conciencia
- Descanso más profundo
- Equilibrio en la tensión arterial
- Predominio de los pensamientos positivos
- Profundización y mejora de la respiración con el consiguiente aumento de oxigenación
- Facilita la desaparición o disipación del dolor, proporcionando a cambio placer y bienestar
- La tranquilidad y la relajación materna repercute positivamente en el bebé

Fechas

El curso da comienzo en el mes de Septiembre y continuará ininterrumpidamente, de forma que las embarazadas puedan incorporarse al mismo en el mes que crean oportuno.

Horario de mañana: Miércoles de 10:00 a 11:00
Horario de tarde: Lunes de 17:00 a 18:

Si estás interesado en otro horario consulta con el Centro la posibilidad de formar un tercer grupo.

¿A quien va dirigido?

A mujeres embarazadas desde el primer mes y hasta el parto.

¿Quien lo imparte?

María Merino García
Psicóloga y doula

¿Qué necesitas para el curso?

Se recomienda traer ropa cómoda, calcetines y un fular o mantita.

Coste del curso

30 euros al mes por una hora (día) semanal y 50 euros al mes por dos horas (días) semanales.

CURSO DE MASAJE INFANTIL PARA BEBES ENTRE TRES SEMANAS Y 10 MESES

PROXIMOS CURSOS

HORARIO DE MAÑANA:
Viernes de 11:00 a 12:30
25 de Noviembre, 2, 9, 16 y 23 de Diciembre
¡Abierto el Plazo de Inscripción!

¿Que es el Masaje Infantil?

El masaje infantil es una antigua tradición en muchas culturas del mundo que se ha transmitido de madres a hijas y que ha sido redescubierta en Occidente. Muchos estudios de investigación revelan la necesidad del contacto afectivo como parte fundamental de los primeros años de vida, y el masaje infantil es uno de los más agradables, y fáciles métodos para establecer este primer contacto.

El masaje infantil es una técnica sutil, tierna y agradable, que por medio de la estimulación táctil nos permite comunicar de una forma intensa con el mundo corporal y emocional del niño.

Es el arte de la comunicación a través de las miradas, las sonrisas, el contacto, las palabras, el juego, ... que nos acercan a cada bebé tan único.

El tacto es un poderoso medio para el desarrollo fisiológico, psicológico y emocional del bebé. Es un nutriente que beneficia tanto al bebé, como a los padres y madres y/o personas más cercanas a él, estimulando y fortaleciendo los vínculos afectivos y la escucha mútua.

El bebé no se nutre solo de comida, necesita fundamentalmente amor y cariño, que le proporcionen una seguridad y acogida emocional para poder crecer de forma armónica.

Este es el ambiente de nuestros cursos,
un ambiente de paz y calma en el que
vosotros y vuestro bebé os sintais totalmente a gusto.

Beneficios del Masaje Infantil

Para el bebé:

Fortalece su sistema inmunológico.
Beneficia al sistema digestivo. Ayuda a calmar los cólicos.
Contribuye a desarrollar el sistema respiratorio, Equilibra los niveles de oxígeno
Favorece el sistema circulatorio.
Potencia el desarrollo de su sistema neurológico. Facilita el proceso de mielinización.
Favorece el sistema endocrino. Reduce las hormonas causantes del estrés.
Beneficia al sistema muscular. El masaje tiene un efecto relajante y tonificante de la musculatura.
Les enseña a relajarse. Facilita un sueño más largo y de mejor calidad.
Les ayuda a conocer su propio cuerpo. Facilita la integración del esquema corporal.
Contribuye a aumentar su autoestima.
Proporciona seguridad.
Estrecha los vínculos positivos.
Fomenta la comunicación con el exterior.
Le ayuda a liberar las tensiones, tanto físicas como emocionales
Facilita la expresión de sus sentimientos ofreciéndole soporte y contención

Para quien da el masaje:

Proporciona una excelente forma de comunicarse con el bebé. Permite detectar y responder eficazmente a los mensajes no verbales del bebé. Fomenta la interacción.
Refuerza el instinto y la intuición.
Otorga autoconfianza y eleva la autoestima.
Concede un valioso tiempo centrado en sus hijos.
Compensa las ausencias de los padres y disminuye los inconvenientes de estar separados.
Ayuda a relajarse.
Representa un espacio y un tiempo de diversión muy positivos.
Incrementa las habilidades para ayudar a sus hijos en el futuro.
Favorece la consolidación de lazos familiares. Estrecha los vínculos positivos.

Más Información

¿Como se estructuran los cursos?

Son cursos de 5 sesiones de 1 hora y media, un día a la semana, en horario de mañana o tarde:

- Mañana: Viernes de 11 a 12:30
- Tarde: Martes de 17:30 a 19:00

En estas sesiones dedicamos un tiempo a la relajación. Después tratamos brevemente un tema sobre el masaje, el tacto, el desarrollo del bebé, etc. A continuación practicamos el masaje en la parte del cuerpo que corresponda ese día (piernas, abdomen y torax, brazos, espalda o cara). Y por ultimo intercambiamos experiencias y opiniones en una tertulia distendida.

Los grupos de Masaje Infantil, aportan más aún que la propia enseñanza en si del masaje, son grupos de acompañamiento, en el que las madres y padres pueden compartir e intercambiar experiencias con otros padres en su mismo momento y situación.

¿A quien va dirigido?

Este curso se dirige principalmente a mamás y papás, aunque también pueden acudir abuelas, cuidadoras, etc, y  a sus bebés de edades comprendidas entre las tres semanas y los 10 meses (limitamos la edad a los 10 meses porque a esta edad la mayoría de los bebés ya gatean y para los "gatitos" las clases han de aducuarse a su creciente curiosidad y capacidad de desplazamiento)

Si quieres pasar un rato de calidad con tu hijo, prestarle atención exclusiva en un entorno respetuoso y agradable y aprender una tecnica que os permita llevar este bienestar a vuestro hogar, no lo dudes, ¡este curso es para ti!

¿Quien lo imparte?

Mª Victoria Castillo,
Educadora de Masaje Infantil certificada por AEMI, Madre, Bióloga, Asesora de lactancia, Instructora de porteo de bebés y doula.

¿Que necesitas para el curso?

Solo necesitarás traer una toalla o mantita, un empapador y lo necesario para alimentar o cambiar a tu bebé. Se recomienda traer ropa cómoda y calcetines para descalzarse.

Precio:
75 € curso completo
(Incluye un librito con los movimientos de masaje, para que podais practicar en casa)

ASESORAMIENTO PSICOLÓGICO

La psicología perinatal es la rama de la psicología que abarca el embarazo y nacimiento de un bebé, como una crisis vital, lo cual produce un cambio psíquico en la mujer y el hombre que van a ser padres. Abarca el tratamiento de la madre desde el embarazo, parto y puerperio. También trabaja el vínculo entre la madre y su bebé, junto al papel del padre en este proceso.


Es una nueva área de la Psicología que aporta conocimientos y adecuadas herramientas para ayudar a las familias contemporáneas, en los diversos procesos de crecimiento involucrados en todo aquello que rodea el suceso del nacimiento de los hijos y los padres.

Se parte del criterio de que es una etapa de salud de madre y bebé y que pueden aparecer ciertas emociones, inquietudes y sentimientos que necesiten acogida o encuadre. No necesariamente se tiene que tener una patología, como una depresión o cuadro de ansiedad. Al tratarse de una etapa especialmente sensible a nivel emocional es fácil que surjan miedos, o una "superproducción" de emociones. Escribirlas, entenderlas, en un momento puntual o durante todo el proceso puede ayudar mucho a algunas personas.

¿Cuáles son las aplicaciones clínicas de la Psicología Perinatal?

Antes del embarazo: Surge el deseo de tener un hijo y con él, algunos padres sienten inseguridades, brotan ansiedades, incertidumbres, miedos, a veces se encuentran con fenómenos de infertilidad; se necesitan estudios médicos, análisis clínicos y son percibidos por la madre y/o el padre como una amenaza o invasión a su cuerpo. En esta etapa el trabajo hace foco en la pareja y sus estrategias de afrontamiento –individuales y conjuntas- ante los hechos significados como traumáticos.

Durante el embarazo: En ocasiones surgen excesivas emociones a veces incontrolables (angustia-alegría, temor, dolor, estrés). Puede que haya complicaciones inesperadas como: internaciones, amenazas de parto prematuro, indicaciones de reposo, embarazos múltiples o embarazos tempranos en madres adolescentes. En esta etapa, además de las estrategias de afrontamiento, se focaliza el asesoramiento en la contención y la importancia de aprender a poner palabras a las emociones. Hay otros acontecimientos, especialmente dolorosos, en los que la psicología puede ser tremendamente útil; interrupciones voluntarias del embarazo, abortos espontáneos o pérdidas a término. Se ayuda a la madre/padre a elaborar el duelo y poner de nuevo palabras a su dolor.

Posparto o puerperio: Entendiendo el puerperio como el período transitado entre el nacimiento del bebé y los dos primeros años( aunque emocionalmente haya una diferencia evidente entre el caos de los primeros días, la capacidad de salir al mundo con un bebé a cuestas o el vínculo con un bebé que ya camina), podemos encontrar patologías claras y agudas como la depresión posparto u otras situaciones emocionales ni tan físicas, ni tan visibles, ni tan concretas, pero no por eso son menos reales; tristeza posparto, dificultad de vínculo, angustia o ansiedad sin motivo aparente… Se trata de abordar la cualidad invisible del puerperio, el sub-mundo femenino y los campos emocionales. A menudo, experiencias traumáticas en los partos, requieren de un abordaje terapéutico de índole similar a otros tratamientos postraumáticos.

Premisas de las que parte este asesoramiento

-. Los nueve meses de gestación constituyen una etapa crucial en la vida de cada ser humano. El tipo de relación con la madre y con el exterior determinarán las actitudes que nos acompañan toda la vida. La bella tarea de ser padres comienza con la concepción.

-. Los tres primeros años de vida son determinantes para el desarrollo del ser humano. Lo que suceda en este lapso constituirá una especie de esquema o patrón referencial que marcará no solo la calidad del desarrollo alcanzado, sino también el tipo de vínculos y la base para la estructuración de sentimientos.

-. A lo largo de los últimos 30 años, los psicólogos han comprobado que sus pacientes remontan los orígenes de sus actitudes vitales disfuncionales a sus experiencias negativas durante la etapa fetal o el nacimiento. De los hallazgos de la psicología prenatal se deduce que los padres no sólo pueden influir de manera decisiva en el bienestar futuro de sus hijos, sino en el espíritu de la cultura, los valores y las relaciones sociales. Y pueden hacerlo a través de los actos cotidianos.

-. El rol del psicólogo perinatal es básicamente sostener, poner palabras a las emociones, aún a las más primitivas, sostener y cuidar tanto a la madre como al bebé y su familia, facilitar en el otro el ejercicio de atribuir significados a los hechos causales, intervenir allí donde el entramado discursivo se haya roto y/o debilitado, facilitar la comunicación, observar y apuntalar las estrategias de afrontamiento, co-construir un espacio en donde poder habitar lo a veces inhabitable, innombrable, incomunicable…

Otros campos

El centro se ocupa principalmente de la maternidad/paternidad en todas sus vertientes, se ofrece además asesoramiento en problemas de pareja y disfunciones sexuales.

No obstante, si estás interesado/a en asesoramiento/tratamiento en otros ámbitos o patologías, ponte en contacto con nosotros y valoraremos, en función de nuestra formación, la posibilidad de atenderte.

La primera consulta es gratuita.

TALLER DE PORTABEBÉS

PROXIMOS TALLERES


MARTES 17 de Enero

de 17:30 a 19:00

Inscripciones: 676 989 643 o en info@centroraiz.com
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¿Qué es el porteo de bebés?

Portear a los bebés no es nada más y nada menos que llevarlos encima. Sencillo, aunque cansado, por eso para facilitar el llevar a nuestros bebés cerca y hacerlo más cómodo existen los portabebés.

Los portabebés son tan antiguos como las primeras herramientas humanas, quizá los primeros portabebés fueran pieles de animales y poco a poco se fueron sofisticando hasta llegar a los actuales portabebés que podemos encontrar en diversos lugares del mundo.

En Europa y Occidente los portabebés han estado relegados durante un tiempo durante el que se han utilizado más los carritos, sin embargo el porteo de bebés ha sido redescubierto en los últimos años en países del norte de Europa como Alemania, Suiza o Bélgica, países en los que además de fabricarse fulares o mochilas con estándares de calidad europeos, podemos encontrar escuelas de porteo.

En España el porteo de bebés se ha introducido con fuerza en los últimos años, existiendo ya en el mercado una amplia oferta de portabebés y una escuela de porteo, la escuela “Llévame cerca” en la que Susanne Lenk, fisioterapeuta, forma instructoras en la enseñanza del uso adecuado de portabebés.

¿Por qué portear a los bebés?

Los humanos, como los chimpancés o los gorilas, somos mamiferos porteadores, nuestros bebés están predispuestos a ser llevados por sus padres y el porteo de bebé algunas ventajas en su desarrollo:

      - Sensación de seguridad y bienestar: El bebé se siente protegido, al igual que lo estaba en el útero de su madre lo que le hace llorar menos y crear una estrecha relación con el porteador.

      - El bebé está integrado en la rutina diaria lo que supone un estimulo adecuado para su edad y sistema nervioso.

      - El llevarlo en un portabebé es cómodo para nosotros ya que el peso quedar repartido lo que previene dolores de espalda y brazos, nos permite realizar labores del hogar o desplazarnos sin barreras arquitectónicas y además respeta el desarrollo físico del bebé ya que facilita que su espalda y caderas se desarrollen correctamente.

      - Es muy agradable para ambos, porteador y porteado.

¿Qué es un taller de porteo?

Existen diversos portabebés en el mercado: Bandoleras de anillas, fulares, mochilas ergonómicas, mei-tais….

Y cada tipo tiene diversas calidades y distintos modos de uso, nudos, posiciones…

Por eso los padres necesitan de algo de asesoramiento al principio para descubrir cual es el portabebé que se adapta a sus necesidades y una pequeña instrucción en su uso para que resulte cómodo y correcto de manera que resulta cómodo para el porteador y adecuado para el correcto desarrollo del bebé.

Para ello se ofrece el “Taller de portabebés”,  una reunión en la que se informa de los distintos portabebés existentes, se indica la forma de usarlos y por ultimo se practica con algunos de ellos.

¿Como se estructuran los talleres?

Los talleres tienen una duración de unas dos horas. Los convocaremos de vez en cuando (cada mes o dos meses) y los anunciaremos con antelación (visita nuestro calendario para saber cuando será el próximo)

En esas dos horas tratamos un poco sobre la teoría del porteo, mostramos los distintos portabebés ergonómicos (bandolera, pouch, fular, fular elastico, mei tai y mochila).


Y después practicamos con los distintos portabebés. Disponemos de varios fulares y badoleras de distintos tamaños, acabados y telas, un mei-tai tradicional y uno chinado, una mochila ergo y una manduca, y un pouch, para poder ver y tocar una amplia variedad.


¿A quien va dirigido?

A madres y padres con hijos de menos de dos años (aprox.) o que esperen a su bebé. También matronas, cuidadoras, educadoras infantiles y todo aquel interesado en el porteo de bebés.

¿Quién imparte el taller?

Mª Victoria Castillo Arnedo.
Instructora básica en el uso de portabebés por la escuela “Llevame cerca”. Madre canguro de dos hijas a las que ha porteado y portea a diario.

¿Qué necesitas para el taller?

Nada es imprescindible para acudir al taller, pero si los tienes, puedes traer tus propios portabebés para practicar y también es util traer un muñeco si no traes a tu bebé o por si lo traes y está cansado o no está receptivo.

Precio del taller

El taller tiene un precio de 5 €*.
* estos 5€ serán devueltos si efectúas una compra en Las manos de mamá antes de un plazo de 30 días desde el taller y con un importe mínimo de 30 €.